Firmen Wellness
Was die Zusammenarbeit besonders macht
Die Workshops kombinieren die besten Elemente aus östlicher und westlicher Wellness-Philosophie und bieten einen einzigartigen, ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Jede Sitzung wird individuell auf die Bedürfnisse Ihres Teams zugeschnitten, sodass der Inhalt relevant und wirkungsvoll für jeden Teilnehmer ist. Ob ein einmaliger Workshop, eine langfristige Coaching Begleitung oder Yoga-Sessions – Sie entscheiden!
Gestalten Sie Ihr individuelles Wellness-Erlebnis
Wählen Sie eine maßgeschneiderte Kooperation, die speziell auf die Anforderungen Ihres Unternehmens abgestimmt ist oder entscheiden Sie sich für eines meiner bewährten Themen, die alle darauf abzielen, das Wohlbefinden und die Produktivität am Arbeitsplatz zu steigern:
WORK-LIFE-BALANCE
Flow im Arbeitsalltag – Mehr Effizienz und Wohlbefinden durch Zyklusbewusstsein
ERNÄHRUNG
Hormonfreundliche Ernährung für mehr Energie und Konzentration im Berufsalltag.
MINDFULNESS & YOGA
Yoga-Bundle & Office Yoga - für mehr Gelassenheit und Fokus bei der Arbeit.
Referenzen
Ich habe bereits erfolgreich mit namhaften Unternehmen zusammengearbeitet, um deren Teams in den Bereichen Gesundheit, Stressbewältigung und Leistungsfähigkeit zu stärken. Meine Referenzen stehen für das Vertrauen meiner Partner und unterstreichen zugleich die nachhaltige Wirkung und den Erfolg. Hier ein Überblick über einige meiner erfolgreich umgesetzten Projekte:
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Microsoft: Workshop Flow im Arbeitsalltag – Mehr Effizienz und Wohlbefinden durch Zyklusbewusstsein. Dieser Workshop half den Mitarbeiterinnen von Microsoft, ihren weiblichen Zyklus als kraftvolle Ressource für beruflichen Erfolg zu nutzen.
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Groz-Beckert: Azubi Rallye – Achtsamkeit und Stressresilienz am Arbeitsplatz. In diesem Workshop haben Auszubildende gelernt, wie sie mit Stresssituationen besser umgehen und ihre Resilienz langfristig stärken können.
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Mey: Yoga Bundle und quartalsweise Workshops zur Gesundheitsprävention in der Mittagspause. Hier unterstützte ich das Unternehmen dabei, regelmäßig kleine Pausen für Yoga und Bewegung einzuführen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu fördern.
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Eduki: Bewegung und Haltung am Arbeitsplatz. In diesem Workshop erhielten die Mitarbeiter wertvolle Tipps, wie sie ihre Haltung am Arbeitsplatz verbessern können, um gesundheitlichen Beschwerden vorzubeugen und die Produktivität zu steigern.